Diferentes tipos de aceites pueden ser utilizados para el masaje, siempre teniendo en cuenta el dosha perturbado del paciente. Los aceites obtenidos por presión en frío a partir de semillas de plantas cultivadas de manera natural son los mejores. Los aceites minerales y otros productos de aceite natural son perjudiciales para las funciones metabólicas del cuerpo. Forman una película sobre la piel, y las células sufren porque no pueden respirar libremente. Los humectantes aumentan la sequedad solo después de unos minutos de aplicación, generalmente contienen conservantes y fragancias sintéticas. Los aceites comerciales provenientes de grasas animales presentan los mismos problemas. En resumen, ningún lubricante puede ser tan beneficioso para la piel como los aceites de semillas prensadas en frío. Fácilmente absorbidos, proporcionan alimento y ayudan al metabolismo. Aceite extraído con una prensa, el aceite de madera es el mejor (en comparación con los aceites obtenidos con prensas con piezas metálicas para presionar las semillas puede ser ganado).
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Aceite de masaje ayurvédico: aceite de mostaza
El aceite de mostaza es un aceite popular para el masaje en India.
Los luchadores y los gimnastas, debido a su fuerza, prefieren eliminar la rigidez de los músculos, que es el resultado de la lucha y los ejercicios de gimnasia.
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El aceite de mostaza es cremoso, amargo, picante, agudo, ligero y calentador. El aceite de mostaza destruye las enfermedades causadas por el vata (viento) y el kapha (moco); aumenta la pitta (bilis) y el calor corporal. También desinfecta el dolor vermífugo y fungicida, la inflamación y las heridas de todo tipo. El aceite de mostaza, y cuando se aplica inmediatamente sobre los cortes, detiene el sangrado. Se absorbe instantáneamente al frotarse sobre la piel, proporcionando alivio a los nervios y músculos rígidos y a los ligamentos. Elimina la rigidez muscular causada por fiebre o bronquitis, limpia la sangre y abre los poros. El aceite de mostaza obtenido de semillas de mostaza amarilla puede ser aplicado sin efectos nocivos sobre los ojos. Ningún otro aceite es tan efectivo e inofensivo cuando se aplica en áreas sensibles como la nariz, el ano o las glándulas genitales. También puede fortalecer la piel y mejorar la pigmentación.
Para las personas que sufren de artritis y gota, los textos ayurvédicos recomiendan un masaje con una mezcla de aceite de mostaza y alcanfor orgánico: calentar lentamente 1/4 de taza de aceite con 3/16 cucharaditas de alcanfor orgánico a fuego lento hasta que se disuelva.
Un dolor de oído que comienza bruscamente puede ser causado por unas gotas de mostaza tibia en la zona afectada.
Para todos los tumores, cualesquiera que sean, el masaje con aceite de mostaza caliente es muy beneficioso. Para resultados más rápidos, calentar dos cucharadas de aceite: unos cuartos de ajo, 1/2 cucharadita de asafoetida o 1/2 cucharadita de semillas de fenogreco. Déjelo hasta que se vuelva negro y filtre antes de usar (si puede disponer de asafoetida en forma de resina, lea mucho igual a la medida de un guisante).
El masaje de la región abdominal y abdominal con aceite de mostaza detiene la expansión del bazo y ayuda a sanar.
Con todos los tipos de sequedad, la irritación de la piel, las erupciones cutáneas, los masajes con aceite de mostaza combinada con un polvo tumoral pueden aportar alivio. La adición a esta mezcla de una pequeña cantidad de alcanfor orgánico o el espíritu de alcanfor puede refrescar y aliviar, y al mismo tiempo eliminar la picazón.
Yo soy..: El uso prolongado y regular del aceite de mostaza en el cabello evita que el cabello se caiga y se blanquee.
Las personas con piel muy sensible pueden experimentar irritación al usar aceite de mostaza, lo que puede deberse a la mala calidad del aceite. La mayoría del aceite de mostaza vendido hoy en día está hecho de semillas de mostaza negra, lo cual es aceptable para los masajes, siempre que sea de buena calidad. Siempre adquirir fresco, aceite prensado en frío. El mejor aceite de mostaza es el obtenido de semillas de mostaza amarilla y prensado con una prensa de madera, pero esta calidad es bastante difícil de encontrar hoy en día.
Aceite de masaje ayurvédico: aceite de oliva
Yo soy..: El aceite de oliva es cremoso, ligeramente amargo y calentado; aumenta la pitta (bilis) y es nutritivo. Contiene proteínas, minerales y oleína. El aceite de oliva se utiliza ampliamente en los países de Oriente Medio y Occidente, donde se usa para cocinar y aderezar. Investigaciones en Occidente han demostrado que el aceite de oliva puede prevenir la osteomalacia (ablandamiento de los huesos). Detiene la infección, tiene un efecto beneficioso sobre la flora del sistema digestivo, activa la circulación de la bilis y estimula el metabolismo.
Yo soy..: El aceite de oliva puede ser utilizado para el masaje, aunque es más espeso y pesado que otros aceites de masaje. En India, el aceite de oliva es raro y costoso porque es importado. Por esta razón, no se utilizará en el masaje médico. Los médicos ayurvédicos (Vaidyas) y los practicantes musulmanes que siguen el sistema médico griego (Hakims) prescriben un masaje con aceite de oliva para el tratamiento de la gota, la artritis, los dolores musculares, las distensiones y la poliomielitis. Es apreciado por su calor y su calidad nutricional, que es superior a la del aceite de sésamo o de mostaza, y es tan bueno para el cuerpo como el aceite de almendra.
Como es pesado y absorbe la luz del sol, masajear con aceite de oliva antes de la exposición al sol hará que el cuerpo sea más sensible a los rayos del sol. La espesor y el peso pueden ser reducidos al agregar un poco de aceite de sésamo; unas gotas de aceite esencial perfumado como el jazmín, la rosa o la lavanda lo convierten en el aceite de masaje ideal. Es particularmente beneficioso para los bebés, los niños con una constitución débil y las personas mayores. Fortalece
Músculos, piel y nervios; también cura tumores y mejora la pigmentación. Sin embargo, no es bueno para el cabello. Si el aceite de oliva se utiliza para el masaje de la cabeza, debe ser retirado con champú vegetal o polvo Arishta o rytha (puede encontrarse en las tiendas indias y de comestibles).
Aceite de masaje ayurvédico: aceite de sésamo
El sésamo es uno de los aceites de masaje más populares, especialmente en las Antillas. Es muy popular entre los médicos ayurvédicos y se utiliza como base para los aceites medicinales.
Yo soy..: El aceite de sésamo es cremoso, pesado, suave, amargo, astringente y calentador. Destruye las enfermedades y trastornos causados por el vata (viento) y aumenta la pitta (bilis); puede ser utilizado moderadamente en individuos kapha (moco). Debido a que contiene dos antioxidantes naturales —el sésamol y la sésamolina— el aceite de sésamo puede ser conservado durante mucho tiempo sin volverse rancio. Contiene minerales como hierro, fósforo, magnesio, cobre, sílice, calcio. El aceite de sésamo también es rico en ácido linoleico; su contenido de lecitina tiene un efecto beneficioso sobre las glándulas endocrinas y, en particular, sobre las células nerviosas y cerebrales. Contiene ocho aminoácidos importantes para el cerebro —por eso ha sido utilizado durante mucho tiempo para el masaje de la cabeza y el cuidado del cabello.
Algunas lecturas interesantes:
Las semillas de sésamo negro son utilizadas para todo tipo de ritos en India, desde el nacimiento hasta la muerte, y son ofrecidas a los dioses durante Homa (sacrificio de fuego védico). Cada invierno, todos en India necesitan comer una variedad de alimentos a partir de semillas de sésamo.
Yo soy..: El aceite de semillas de sésamo negro cura tumores, elimina dolores musculares y rigidez, fortalece la piel y nutre el cabello. Cura la sequedad de la piel, mejorando su textura, y previene el envejecimiento prematuro. Con un uso regular, mejora la forma de los senos. El masaje con aceite de semillas de sésamo negro detiene el aclaramiento del cabello, restaurando su color original, que Vitalidad y aumenta las semillas, y cura la gota y la artritis. Absorbe más prana que otros aceites vegetales. Como es neutro y no irrita la piel como puede, y no es pegajoso como el aceite de oliva, el aceite de sésamo es el mejor aceite de masaje. Las semillas de sésamo grises son de calidad media, y las semillas de sésamo blancas están reservadas para la alimentación.
El aceite de sésamo prensado en frío se obtiene de una mezcla de semillas negras, grises y blancas. El aceite de sésamo negro es mejor para el cabello que el aceite claro, amarillento, obtenido de semillas blancas y grises. El aceite de sésamo perfumado aclara el cabello prematuramente.
Aceite de masaje ayurvédico: aceite de coco
El aceite de coco, que se utiliza como base para muchos cosméticos y jabones, también es un aceite de masaje popular. El aceite de coco es común en las regiones costeras tropicales y subtropicales y representa el 8% del aceite y las grasas consumidas en todo el mundo. Como se solidifica fácilmente, este aceite es fácil de transportar.
El aceite de coco es suave, relativamente ligero y refrescante. Es adecuado para personas dominadas por Pitta. Cura enfermedades de la piel como erupciones cutáneas, quemaduras, tumores, úlceras, eczema y condiciones fúngicas; a menudo se utiliza en quemaduras y corta las cualidades antisépticas. Este aceite contiene minerales, proteínas, carbohidratos y es rico en ácido láurico, palmítico y esteárico. Cura los tumores cuando se toma por vía oral o se agrega a la ensalada no calentada. En el noreste de India, el aceite de coco es el favorito de las mujeres, ya que hace que el cabello sea saludable, brillante y lo hace crecer. También puede ser utilizado para refrescar a las personas con la cabeza caliente.
Cuando se utiliza como alimento, este aceite aumenta el Kapha (moco), a menos que se caliente con ciertas especias. Sin embargo, puede ser utilizado de manera segura como aceite de masaje por personas que están dominadas por el moco. Es adecuado para personas que viven en climas cálidos. Aquellos que aman el aceite de mostaza para el masaje, pero lo encuentran irritante para la piel, pueden usar una mezcla de dos tercios de aceite de coco y un tercio de aceite de mostaza.
El masaje con aceite de coco reduce el calor corporal, que se acompaña de excitación sexual. Los hombres que son masajeados regularmente con él experimentan un aumento de la vitalidad y el líquido seminal, además, detiene la eyaculación precoz. El aceite de coco se absorbe inmediatamente en la piel, mejorando su textura. Es relativamente ligero y no forma una película sobre la piel. Permite al cuerpo absorber más prana de la atmósfera
Oxígeno, iones negativos y radiación solar. Por esta razón, es bueno usarlo como aceite solar. En una botella de vidrio azul y expuesta al sol durante 40 días, este aceite puede curar la mayoría de las quemaduras, por lo que es bueno tenerlo a mano en la cocina. Si este aceite ha sido mejorado por el sol, se aplicará en el cuero cabelludo, en las palmas y la planta de los pies, baja la fiebre. En India, los cocos son considerados un fruto sagrado con muchas propiedades curativas.
Aceite de masaje ayurvédico: aceite de almendra
El aceite de almendra es un buen aceite de masaje, pero es caro. Por lo tanto, su uso como aceite de masaje en India está reservado para bebés, personas discapacitadas y ancianos. El aceite de almendra es suave, cremoso, pesado y adecuado para personas que están dominadas por Kapha, ya que se calienta. Contiene proteínas, minerales y oleína, que son muy similares al aceite de oliva. No contiene clorofila, pero contiene pequeñas cantidades de ácido linoleico, gliceridos, sacarosa y asparagina. Si se coloca en una botella de vidrio naranja, expuesta al sol durante cuarenta días, este aceite brindará placer, ahuyentará el pesimismo y la ansiedad, y purificará la sangre. Debido a sus propiedades saludables y regenerativas, el aceite de almendra, que es reforzado por el sol, es considerado un tónico por los luchadores indios. Mejora su capacidad para retener el aliento y hace que su cuerpo sea fuerte.
Cuando se utiliza para el masaje, el aceite de almendra es ideal para los músculos y los ligamentos, cura las quemaduras de la piel, aumenta el líquido seminal y la vitalidad en los hombres, y cura tumores y deshidratación de todo tipo. Como tónico capilar, no solo cura la sequedad y las escamas del cuero cabelludo, sino que también es bueno para el cerebro.
Aceite de masaje ayurvédico: aceite de ricino
El aceite de ricino es suave, amargo, astringente, y calentador, pesado y espeso. Es adecuado para personas que están dominadas por Vata. Elimina la sequedad de la piel y mejora el tono cuando se aplica externamente. El aceite de ricino tiene propiedades curativas y tiene un efecto nutritivo y alcalino sobre el cuerpo. Penetra profundamente en la capa protectora, que está debajo de la piel. Cuando se toma por vía oral, actúa como un laxante;
Trata la constipación y muchas enfermedades abdominales como la hinchazón, los cólicos y las úlceras. Es útil para eliminar las toxinas en forma de masa alimentaria no digerida, llamada Ama. El aceite de ricino tiene efectos afrodisíacos cuando se toma con dátiles y leche, y aumenta la longevidad y la fuerza.
Otros aceites
Los aceites minerales son un mal sustituto de los aceites vegetales. No se absorben en la piel, formando una capa que obstruye los poros y impide que la piel inhale y metabolice correctamente. Si no hay otro aceite disponible, se puede tomar cualquier cosa para un masaje, siempre que se tome un baño tan pronto como el cuerpo vuelva a su temperatura inicial.
Los
aceites para bebés generalmente contienen emulsionantes y fragancias sintéticas. No aportan ningún beneficio nutricional al cuerpo o al cabello, excepto que suprimen temporalmente la sequedad. La mayoría de los aceites para bebés contienen aceite de parafina, que puede ser perjudicial a largo plazo. Los aceites para bebés no deben ser utilizados en bebés cuya piel delicada necesita aceites vegetales orgánicos nutritivos, sin residuos ni pesticidas. El aceite de almendra, el aceite de mostaza o una mezcla de ambos ayudan al crecimiento de los músculos y fibras.
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